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2010年05月31日

さあ、ウォーキングを始めましょう!

今日では運動する機会もなく、忙しく時間がないなどの理由で

運動不足に、そして普段の生活で美と健康に必須である

ウォーキングでさえも自動車、電車、バス、自転車etc、

の普及で自然に歩かなくなってきています。



ウォーキングは安全性が高く、

誰でもどこでも気軽に始めることができます。

楽しくウォーキングすることによって、

脳の年齢を重ねていても若く見えます。


だから、毎日ウォーキングしている人って若々しいですよね。


ウォーキングしているときにふっと感じるすがすがしさや、

じわ〜とわきあがる快感は,わたしたちの脳がストレートに

人間としての喜びを感じている瞬間です。


わたしたちはウォーキングすることによって、

人間本来の喜びを感じているのです。


また、ウォーキングすることによって脳を若々しく保つことが

できるのです。


人間のからだは、運動をしないと骨や筋肉だけでなく、

心臓や肺などの内臓の働きも退化してしまいます。


手足やからだの運動が脳を刺激します。


ウォーキングすることは足を動かして前進、後進するからだの移動で、

手を前後にふったり、からだが前後左右にゆれたりして、

全身に動きが脳から出された指令により伝わるのです。


  ◇さあ、ウォーキングを始めましょう!◇


  
  1日1分脚痩せウォーキングダイエット
A型ダイエット方法

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posted by 愛 at 23:34| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

シークレットモデルダイエット

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シークレットモデルダイエット




本気で痩せたいという方だけ、お読みください!


シークレットモデルダイエットは、


神崎奈々子氏が公開している現役モデルのダイエット法です。


モデル業界で、シークレットとされる様々な


ダイエット法を誰でも簡単に実践することができます。


シークレットモデルダイエットの内容は、


よくあるダイエットにありがちな食事制限や激しい運動を行う事なく、


無理せず自然に痩せられる健康的で効果のあるダイエット方法です。


想像してみいてください、


鏡に向かって微笑んでいるあなたの細く見違えるようになった、


その美しい姿を。


シークレットモデルダイエット


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posted by 愛 at 00:53| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年05月27日

簡単!聞くだけ「ダイエットサプリ」


簡単!聞くだけ「ダイエットサプリ」



脳が勝手に!?聞くだけダイエット

痩せる事が出来る人×痩せる事が出来ない人の

違いは脳にあったのです!



痩せたいのに、痩せないのは

あなたが悪いのではありません!

あなたの頭の中にある脳が、ちょっと悪い子なだけなのです。

脳さえ良い子に成長すれば・・・・




「痩せたい」

女性ならば、一度はこの言葉を唱えたことがあるでしょう。

「痩せたい」と唱えているだけでは、痩せられないのです。

どうすれば痩せるのか?
詳細は、こちら



ダイエットで効果的といわれるダイエット方法は3つあります

@摂取カロリーを減らす

A消費カロリーを増やす

B基礎代謝量を上げる



あなたの行動も、あなたの意志も、あなたとは無関係に

脳が勝手につくりあげているのです。

そうです。

脳さえ変われば、あなたも変われます。

痩せない人は、脳が「痩せなくてもいいよ」と指示をだしている


だけです。



聞くだけ「ダイエットサプリ」は、世に多く出回っている

ダイエット用の飲むサプリではありません。


音のサプリです。


音のサプリとは、脳に直接働きかけるサプリです。



普段の生活の中で考えていることや、自覚できることを


表面意識と呼びます。


無意識にやってしまう癖や、自分の自覚できないことを


潜在意識と呼びます。

私たちが自分の意志で決めていると思っていることも無意識の


潜在意識が決めていることが多いのです。

そこで音のサプリでは、この潜在意識に直接働きかけます。

脳をだますのがプラシーボ効果です。

心理療法で使われる眠れない人に「睡眠薬です」と言って

ビタミン剤を渡すとその人は、

ビタミン剤を飲むだけで眠れるようになってしまう手法です。


脳は信じ込んだら騙されやすいのです。


特に騙され易い潜在意識に自然と痩せる身体の習慣が


身に付くように、潜在意識に指示します。

それで、脳が勝手にダイエットを始めてくれるのです。


簡単!聞くだけ「ダイエットサプリ」で自然にあなたの脳を


リセットして、苦しい思いをせず、無理なく痩せてみませんか。

体験者の声はこちら
こちら

ストレス発散とリラックス効果のある音サプリ無料プレゼント
無料サプリはこちら


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posted by 愛 at 19:59| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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