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2010年08月17日

お茶のパワーでダイエット!

毎日暑いですね〜

水分補給に冷たいジュースばかり飲んでると体にも良くないですよね。

冷やしすぎはおなかを悪くします。

そこで暑いときには、熱い日本茶も良いですね。


お茶は飲むだけでダイエット効果や美肌効果もあるそうです。

★ダイエット・美肌効果


・ダイエット
緑茶のカテキンなどが肥満の原因となる糖分や脂質の代謝を促し、
カロリーの消化を助け、よけいなコレステロールを分解するなど、
抗酸化力によって無理なく肥満を抑制することができるのです。

・美肌効果
緑茶のカテキン・ビタミンC、Eは、抗酸化性に優れています。
ビタミンCには毛細血管を強化し、肌の張り、
弾力性を保つコラーゲンを活性化し肌の保水性を高める働きもあり、
カテキンの酸化防止効果=美肌維持効果があります。

★気分を爽快にする

・二日酔いに効くお茶のカテキンとカフェイン
お酒を飲む前にお茶を飲んでおくと悪酔い、二日酔いを防ぐことができる。
・カフェインは眠気覚まし
・整腸作用やタバコのニコチンの解毒作用



暑くてあせもができたりしていませんか。

あせもやニキビ・吹き出物にも効果のあるお茶石鹸があるのご存知ですか。

真矢みきさんがCMやってるあの石鹸!

ゆうかお茶石鹸もいいですね。






お茶好きなので私もダイエットできそうです。






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posted by 愛 at 00:06| Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月15日

ダイエットって簡単!!

ダイエットって簡単。

最近、思うのだけどダイエットって難しくない。

結局、食べている量>運動だと太る。

いろいろとあるダイエット法は

運動するか食べている量を減らす。

これだけだけど、頭の中で理解はできるけど

実施するのは難しい。

う〜んでも、痩せたい!!

簡単ダイエット


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posted by 愛 at 23:51| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年08月01日

51.2キロやせた!ダイエットしないダイエット3つの習慣+DS 口コミ 評価

51.2キロやせた!ダイエットしないダイエット3つの習慣+DS







あたなたに、してもらうのは
3つの習慣をなおすだけ
まさに、ダイエットしないダイエット




ダイエットを加速させた
記録の方法を限定公開



そのノウハウを
1枚のシートにまとめた
完全版ダイエットシート




その使い方の秘密を
画像を使って
わかりやすく解説
3つの習慣+DSで



あなたはダイエットスパイラルを
自分の手でつかむ!!




スパイラルにのったあなたは成功まっしぐら!



体験者のお喜びの声です。


福岡県ラッキーさん

痩せましたよ!うれしいです。
前田くんに話を聞いてやってみたけど、
キツくないし、毎日の習慣付けだkら少し時間かかったけど
急に痩せ始めました。


この前は旦那に、^痩せたし、スタイルも良くなった」
って言われたのは嬉しかったな〜。
次は旦那にもさせようかなと思っています。




福岡ゆきんこさん

やったー!やせたよー!
ちょっと時間かかったけど、目標体重まで痩せました!
高1まで、デブって言われ続けてたけど、
前田さん言われた事続けたら、
ある日きゅうに、痩せてきました!


もうデブって言われないし、男子も優しい
女子の間でもイジメられなくなったし、痩せてホントによかった!
ダイエットシートも書くのが楽しかったよ。
ありがとう!




あなたはダイエットスパイラルを
自分の手でつかみ
ダイエットできた自分の姿を想像してみてください。



51.2キロやせた!ダイエットしないダイエット3つの習慣+DS






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posted by 愛 at 13:47| Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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